Отжимания х4

Информация о видеокурсе:

Обучающий курс Отжимания х4 представляет собой компактную практичную систему, включающую в себя всё необходимое для увеличения рекорда в отжиманиях в разы. Здесь детально описано, как можно реально увеличить свой рекорд в отжиманиях в 4 раза всего за 5−6 недель! Система уникальна и строится таким образом, что исключает ужасную рутину классических тренировочных программ. Помимо отжиманий система включает и другие упражнения, в том числе малоизвестные специальные упражнения для развития мышц-помощников. Курс предусматривает тренировку всех крупных мышц тела, а не только участвующих в отжиманиях. Это гарантирует равномерное и гармоничное развитие всех без исключения мускулов Вашего тела.

Авторы видеокурса:

Роман Помазанов — профессиональный инструктор по фитнесу, силовой аэробике, силовым упражнениям. Автор нескольких обучающих курсов. Автор более сотни статей о спорте и позитивном мировоззрении. Проживает в городе Ростов-на-Дону.

Видео как устроен курс Отжимания х4:

Что Вы получите в итоге, испробовав на практике систему Отжимания х4:

• Вы получаете в своё полное распоряжение готовый план действий, разработанный двумя специалистами в области физического развития;
• Вы сможете использовать эту систему так долго, как захотите. Поскольку она устроена таким образом, что практически не вызывает привыкания;
• Вы сможете значительно увеличить свою силу и выносливость независимо от возраста и пола;
• Вырастет сила ваших ударов, что неимоверно увеличит вашу уверенность в себе в любых ситуациях. Возможно, дамам это и не нужно, но мужчины оценят такой подарок по достоинству;
• Всего через 5 недель вы станете заметно сильнее и выносливее. Это обязательно заметят люди, вас окружающие. И вам будет не избежать комплиментов, недоумевающих взглядов, а возможно и тихой зависти;
• Вы с удивлением обнаружите, что от вашего живота не осталось и следа, хотя вы не делали на него практически никаких специальных упражнений. Ваш пресс приобретёт свойства пуленепробиваемой брони и, при должном рельефе, будет выглядеть просто супер;
• Вы получите развитые трицепсы, дельтовидные мышцы, мышцы груди. Именно эти мышцы придают выразительные черты вашему телу;
• Вы вплотную приблизитесь к выполнению сложных силовых трюков и упражнений;
• Вы заложите крепкий фундамент для любых дальнейших занятий спортом, будь то бодибилдинг, единоборства, фитнес, танцы, хоккей, лёгкая атлетика, футбол, гимнастика и др.;
• Вы получите плотную, устойчивую мышечную ткань, потому что будете развивать её естественным и научно обоснованным образом.

Бонусы, которые вы получите вместе с курсом:

	PDF-книга «Где предел у интенсивности?»
	PDF-книга «10 редких, но очень полезных видов отжиманий».
	PDF-книга «Описания и фото всех дополнительных упражнений».